เหลือเชื่อ!! แค่ใส่นี้ลงไปในแก้วน้ำเปล่า โคตรช็อก มันสามารถช่วยเผาผลาญไขมัน “ปกป้องหัวใจ” และโรคร้ายเหล่านี้ได้อีกด้วย!! แชร์เก็บไว้เลย?

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะลดน้ำหนักส่วนเกิน คุณก็สามารถลองทำสูตรง่ายๆเพื่อลดไขมันนี้ได้เองที่บ้านของคุณ สูตรนี้เป็นที่รู้จักกันดีกว่าช่วยปกป้องคุณจากโรคหัวใจ เช่นเดียวกับที่ป้องกันโรคเบาหวาน

ส่วนประกอบ

-แตงกวาสด (ไม่ต้องปอกเปลือก) 1 ลูก
-น้ำสะอาด 2 ลิตร

ขั้นตอนการเตรียม

-ล้างแตงกวาและหั่นเป็นชิ้น
-ใส่ชิ้นแตงกวาลงในภาชนะบรรจุที่มีน้ำเปล่า 2 ลิตร
-นำไปแช่เย็น

ประโยชน์ของน้ำแตงกวา

-เป็นที่เชื่อกันว่าโรคหัวใจคือสาเหตุหลักของการตายในอเมริกา ซึ่งถูกค้นพบโดยสมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา
-น้ำแตงกวาเป็นส่วนหนึ่งของ แผนอาหาร เพราะมันจะช่วย…
– ลดความดันเลือด
– กล้ามเนื้อของคุณให้เต็มอิ่มด้วยสารอาหารที่สำคัญ
– จัดการกับโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับดวงตา
-เพิ่มการทำงานของสมอง
-ลดความเครียด และป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร น้ำแตงกวามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ
– ป้องกันไม่ให้เกิดโรคเบาหวานชนิดที่สอง
– รักษาโรคกระดูกพรุนเนื่องจากปริมาณความชุกของวิตามิน K ในน้ำแตงกวา
-ส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
-รักษาโรคอัลไซเมอร์
– เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้สีผิวของคุณดูสดใสและเปล่งปลั่ง
– ช่วยต่อสู้กับสิว เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่อุดมไปด้วยการปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ
-ล้างพิษในร่างกายของคุณจากสารพิษที่เป็นอันตราย อันเป็นผลมาจากปริมาณใยอาหารสูง
ด้วยคุณประโยชน์ทั้งหมดนี้ ทำให้น้ำแตงกวาคือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่สำคัญ ที่ไม่เพียงดีต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ยังดีต่อทุกคนที่เห็นคุณค่าของสุขภาพโดยรวมของพวกเขา

เริ่มดื่มน้ำเพื่อสุขภาพนี้ตั้งแต่วันนี้ และคุณจะกำจัดปัญหาท้องผูกได้ในเวลาไม่นาน

ขอขอบคุณข้อมูลที่มาจาก naarn